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不論是春天、夏天還是冬天(偷遮一下),減肥的話題從沒有停止過!

最近我好像又胖了、我明天開始來運動、明天我要吃菜就好、什麼運動比較會瘦?

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感情很微妙,可以讓情緒360度大轉變;運動很健康,可以操控體能讓身材大改變!

有些人會為了交男朋友/女朋友,決定讓自己狀態轉變,吸引對方的注意~

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能夠真的瘦一輩子,而不是減一陣子的方法只有正確的習慣!

她賴老闆(PEGGY),教會了我什麼是減肥不卡油

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因為健康知識需求而認識PEGGY,也因為她的生活而啟動了我的社交生活圈,開始認識自己、認識學員~

她也是我認識的佳柔,一個很有畫畫天分,滿腦子創意和天馬行空的女孩兒、因為她改變的差異度可以讓很多人重新找回動力!

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黃色箭頭處是智超十多年前的樣子,話說那一年可是個青澀大學新鮮人,有高挑又纖瘦的完美比例!

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經過十多年後,在時間和食物的摧殘累積之下,從纖細的72公斤,盡然激增到99.8 公斤... 

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~~我從肥仔邁向型男之路~~分享瘦身心路歷程!

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呼!這篇光是破圖就考慮好久,因為一直在評估尺度(羞)...大家還是自己點內文看吧 XD

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